Liste de plaisirs simples

-l’eau chaude sur mon corps

-le chocolat sur mes papilles

-un chat sur mes genoux

-une animal dans la maison

-de la musique pour léviter

-la chaleur envoûtante du lit

-le « Clair de lune » de Beethoven pour pleurer (sortir les émotions = important +++ car ce qui ne sort pas nous rend malade, processus inconscient)

-les grandes espaces pour rêver

-les clémentines

-la musique à fond pour que le son soit plus fort que les pensées, et ne plus les entendre

-les voyages en train pour s’évader (observer les paysages qui défilent, contempler)

-réfléchir pour élever mon esprit

-écrire et danser sont mes exutoires, trouvez les vôtres

-observer les gens pour attiser mon imagination

-me poser des questions sur la vie, vivre en conscience

-aimer pour ne pas se dessécher

Ces plaisirs auxquels je m’adonne et qui me raccroche à la Vie.

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